积善之家必有余庆,积恶之家必有余殃

3.2心态的重要性及体现
    积善之家必有余庆,积恶之家必有余殃
“家”是大家庭,也可是小家庭。相由心生,一个人生了任何疾病,心上一定有问题,只是我们自己心不够细,没有真实认识到心的错误及其程度
? 心态决定人一切
? 心态决定一个人的语言和行为举止,反映内心世界
? 善心不好,作出的善行是伪善
? 出发点好还要有解决事情的智慧,才能有好的结果,不要出现善心办出坏事情
好的心态,体现在以下五个方面:
1.乐观
笑一笑,十年少,愁一愁,白了头,笑口常开,青春常在。一个小丑进城,胜过一打医生。遇事不恼,长生不老。不气不愁,活到白头。情极百病生,情舒百病除。常说常笑,阎王不要。信心是半个生命,淡漠是半个死亡。人生最难得的是快乐,而笑是一切快乐的源泉。百岁笑昧昧,九十多来西,八十不稀奇,七十还是小弟弟,人生六十才开始。
  2.宽容
默默默,无限神仙从此得;饶饶饶,千灾万祸一齐消;忍忍忍,债主冤家从此隐。忍得一时之气,省得百日之忧。比大地更宽阔的是大海,比大海更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀。进一步波涛汹涌,退一步海阔天宽。
  3.知足
知足常乐,比上不足,比下有余。养生莫若寡欲,寡欲莫若无我。太上养神,其次养形,形神俱养,不仙也寿。养生以寡欲为本,心中无事即长生。自静其心延寿命,无求于物长精神。口中言少,心头事少,肚里食少,脑中欲少,体内渣少,有此五少,神仙可了。天下本无事,庸人自扰之。我有一言君记取,世间自取苦人多。人想到死去一物无有,万念自然撇脱。
  4.清闲
无病休嫌瘦,身安莫怨贫。粗衣淡饭随缘过,一日清闲一日仙。举世皆从忙里老,几人肯向死前休。人生在世,竟忙了一生,闹了一生,苦恼了一生,干弄了一生,又空过了一生,临了落得些甚么,殊觉可笑。
  5.好德
    仁者寿,生理实也,默者寿,元气实也,拙者寿,元气固也。宗教以解脱为教义,以因果为权威,去小我之见,而进入大我之境。吃亏是福,忍让为智。事事培元气,其人必寿,念念存良心,其后必昌。明德之后,必有达人。善恶到头终有根,只争来早与来迟。积善之家,必有余庆,积恶之家,必有余殃。

3.3 积极心态修行方法
?至心忏悔、知错不犯,诸恶莫作
?积极上进、奋勇而做,众善奉行,积功垒德
?真诚感恩、博爱众生,服务大众,保持心情愉悦
?做比说好:凡事情必须去做才有结果,空想只是妄念,于事无补
?舍得:有舍才有得,不舍不得;大舍大得。才散人聚,人聚才散
?百善孝为先:对父母不好的人,很难对朋友好。虽有也不长久
?谦虚+忍辱:低下高傲的头,不会有冲突;忍辱负重,利于长久

    念佛是最佳修心方法:可快速减少、屏除杂念,调理心情: 
?第一阶段,闲功夫念佛:心、口不间断至诚念佛念,耳同时听。知道有妄念时,心回到念佛上即可。不要做思想斗争,不要做其他任何过多的想法
?第二阶段:可逐步于行住坐卧中,不间断念佛(在不影响工作时)。片刻放下工作,片刻及时念佛